Allmänt |  Data & IT |  Ekonomi |  Film & TV |  Filosofi |  Fotobloggar |  Företagsbloggar |  Humor |  Kultur |  Litteratur |  Mat |  Mode |  Musik |  Nöjen |  Personligt |  Politik |  Resor |  Samlevnad |  Sport |  Vetenskap | 

Proteinpulver, protein pulver, protein drink

Tips om träning, kosttillskott och hälsa. Vi uppdaterar regelbundet med träninginspiration, videos, bilder och nyttiga recept.

sportkostblogg.se/

Sluta röka – snusa hellre, visar studier

Ett sätt att sluta röka är för många genom att börja snusa. Snuset kan du enkelt trappa ner nikotinhalten på sedan, och övergå till nikotinfritt snus. När du väl är där har du förhoppningsvis fått andningen tillbaka, och varje dag utan en cigg är i alla fall en vinst. Idag är det många som väljer...

Inlägget Sluta röka – snusa hellre, visar studier dök först upp på Kost och träning 2019 – Det här gäller dök först upp på Varför kosttillskott vid träning? dök...

Handledsvärmare – inte bara för reumatiker

Förknippar du handledsvärmare med reumatism och andra liknande besvär? Då är det dags för dig att tänka om. En handledsvärmare kan vara mycket användbar i många situationer. Många reumatiker använder handledsvärmare eller –stöd, vilket gör att de klara av fler uppgifter i vardagen. En man i Ekenäs i Finland använder handledsstöd när han arbetar i...

Inlägget Handledsvärmare – inte bara för...

Kampen mot den dödliga övervikten

Antalet människor som lider av övervikt med allvarliga hälsokonsekvenser är högre än någonsin. Och i många länder översvämmas livsmedelsmarknaden av onyttiga alternativ – som i många fall är billigare och snabbare än de hälsosamma. Men vad kostar fetman egentligen? Och vad kan man göra om man är en av de som drabbats? För den som...

Inlägget Kampen mot den dödliga övervikten dök först upp på Massage mot muskelsträckningar och spänningar

Du som tränar har säker drabbats av muskelsträckningar och spänningar någon gång. Den är typen av besvär kan också ha andra orsaker, som stress. Oavsett vad besvären beror på kan det hjälpa att gå till en duktig massör. Oavsett om du styrketränar hårt, spelar korpfotboll eller går en runda på golfbanan någon gång ibland har...

Inlägget Massage mot muskelsträckningar och spänningar d...

Veganer kan få närningsbrist

Den som äter en allsidig kost får rätt enkelt i sig alla näringsämnen som den behöver, vilket betyder att tillskott till maten inte är nödvändigt. För veganer, och speciellt tränande veganer, är det dock väldigt viktigt att tänka på vad man äter och ibland ta tillskott av vissa ämnen. Hur mycket protein behöver vi egentligen?...

Inlägget Veganer kan få närningsbrist dök först upp på Nageltrång och fothälsa dök först upp på SportkostbloggGlöm inte fotvården

Många tror att fotvård är synonymt med skönhetsvård, men det stämmer inte – god fothälsa är vitalt för att vi ska må bra som människor. ”Smörj för att motverka torra fötter och torrsprickor, du kan intensivsmörja under en period för att få riktigt fin hud” läs mer här. Citatet ovan handlar om hur man kan...

Inlägget Glöm inte fotvården dök först upp på Sp...

D-vitamin som tillskott

D-vitamin är ett utav de bästa kosttillskotten som vi kan äta. Vitaminet är nämligen svårt att få i sig i stora mängder genom kosten och kroppen behöver verkligen det för att funktionera på ett bra sätt. Stora doser av D-vitamin kan förbättra hjärtats funktionsförmåga, skriver Yle. Personer som lider av hjärtproblem bör därför se till...

Inlägget D-vitamin som tillskott dök först upp på

Nyckelord för Proteinpulver, protein pulver, protein drink

hälsokost |  proteinpulver |  gainer |  kreatin | 

Bloggar liknande Proteinpulver, protein pulver, protein drink


Tillbaka till kategorin Sport

Om commo

Commo är ett register med svenska bloggar sorterade på ett antal kategorier. Det finns många bra bloggar, men de kan svåra att hitta på egen hand. Du kanske söker mer inspiration till din egen blogg eller letar efter en ny favoritblogg. Du kan bläddra dig fram genom kategorierna till vänster, leta via nyckelord eller låta slumpen avgöra genom att klicka på slumpa nu ovan.