Styrkelabbet
Styrka i fokuswww.styrkelabbet.se
Aspartam och sukralos: påverkar de blodsocker och insulin?
Artificiella sötningsmedel är alltid kontroversiella. De är konstgjorda och de har obehagliga E-nummer som väcker misstankar och oro. Myndigheter och forskare gör sitt bästa för att informera om att sötningsmedel är noggrant granskade och att det inte finns misstankar om att de är skadliga. Trots det sprids och delas det ständigt mer eller mindre ogrundade ... Read more
Inl...
Bygg upp ditt skelett: vikten av en bra kost för din benhälsa
Vikten av ett starkt skelett kan inte överskattas. När vi blir gamla kan det vara en avgörande faktor för hälsa och livskvalitet. En låg benmassa är inte nödvändigtvis ett stort problem i sig, men bidrar till risken att utveckla osteoporos, eller benskörhet. Skelettets mineraltäthet är föränderlig under livets gång. Under barnaåren och i vår ungdom ... Read more
Inlägget Styrketräning på morgonen eller kvällen: vad är effektivast?
Låt oss börja med att konstatera det inte är avgörande för träningsresultaten när på dagen du tränar. Tränar du dina planerade pass, vecka efter vecka, år efter år, kommer resultaten, så länge du sköter kost och återhämtning någorlunda. Det gäller oavsett om du befinner dig i gymmet arla morgonstund eller sent på kvällen. Regelbundenheten är ... Read more
Inlägget Read more
Inlägge...
Nyckelord för Styrkelabbet
träning | hälsa |Bloggar liknande Styrkelabbet
- Swedishfitness - Här följer du min resa mot den stora scenen inom fitness och kroppsbyggningens underbara värld.
- Träningsbloggar -
- fagelbrohoppryttare -
- Lugna Puckar - En blogg om hockey med Frölunda Indians, elitserien,NHL samt juniorhockey.
- Golf Sinnen -
- Spelsajten - Spelsajten ger dig heta erbjudanden från olika spelbolag på nätet.
- Dressyrgeeks - Vi heter Nathalie och Malin och vi driver bloggen Dressyrgeeks.
- Livet med dobermann - Bloggen som handlar om hundträning med mina två dobermann.
- Träning & Motivation - Alla saknar väl motivation ibland och kan behöva uppmuntran av olika slag.
- www.marylundh.blogg.se - Mitt namn är Mary Lundh och jag är 14 år, jag skriver om träning, mode och foto.
Tillbaka till kategorin Sport