Allmänt |  Data & IT |  Ekonomi |  Film & TV |  Filosofi |  Fotobloggar |  Företagsbloggar |  Humor |  Kultur |  Litteratur |  Mat |  Mode |  Musik |  Nöjen |  Personligt |  Politik |  Resor |  Samlevnad |  Sport |  Vetenskap | 

Träna Styrka!

En blogg där jag tar upp en hel del ny forskning kring träning och kost. Jag diskuterar kring hur man bäst tränar upp idrottare för att prestera i olika idrotter och hur man utför de viktigaste övningarna på gymmet korrekt.

tranastyrka.se

Om protein vid styrketräning – Föreläsning av Jacob Gudiol

Innan sommaren hade Tyngre två kostdagar där det var flera intressanta föreläsningar relaterat till kost och träning. Förutom att jag…

Inlägget Om protein vid styrketräning – Föreläsning av Jacob Gudiol dök först upp på Träningslära.

Recension av, och åsikter om, filmen The Game Changers

Om några dagar har dokumentären The Game Changers premiär på biograferna här i Sverige. Dokumentären handlar om att du kan…

Inlägget Recension av, och åsikter om, filmen The Game Changers dök först upp på Träningslära.

NutritionFacts.org och Dr Gregers klipp med ”forskning” på youtube

Vegankost har ökat i popularitet de senaste åren. Flera konsumentundersökningar har visat att det ökar ganska kraftigt och bland yngre…

Inlägget NutritionFacts.org och Dr Gregers klipp med ”forskning” på youtube dök först upp på Träningslära.

25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt

För nästan precis två månader sen skrev jag ett inlägg där jag berättade om hur sportdrycker fick ta emot en…

Inlägget 25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt dök först upp på Träningslära.

Kosttillskott som innehåller dopingpreparat

SVT skriver idag om en intressant studie från Norge, Experter varnar för kosttillskott – kan innehålla dopningsmedel. Tyvärr tycker jag…

Inlägget Kosttillskott som innehåller dopingpreparat dök först upp på Träningslära.

Mjölk, mejeriprodukter och hälsa

Jag har på senare år haft ett antal diskussioner med vegetarianer och veganer som envisas med att påstå en massa…

Inlägget Mjölk, mejeriprodukter och hälsa dök först upp på Träningslära.

Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt?

De senaste dagarna har det varit en debatt i DN kring om det behövs någon typ av faktagranskning av böcker…

Inlägget Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt? dök först upp på Träningslära.

Hur du gör en storsäljande (men usel) dokumentär om kost

Här har du receptet på hur du skapar en dokumentär kring kost som är garanterad att bli en succé. Först…

Inlägget Hur du gör en storsäljande (men usel) dokumentär om kost dök först upp på Träningslära.

Socker, fruktos och hälsa

Den här artikeln är uppdaterad senast i mars 2019. Det som främst är nytt är delen kring socker och inflammation…

Inlägget Socker, fruktos och hälsa dök först upp på Träningslära.

Sötningsmedel är mestadels neutralt, vilket är själva poängen

Igår kom det en TT artikel kring sötningsmedel som jag tror att jag fick skickad till mig från säkert 10…

Inlägget Sötningsmedel är mestadels neutralt, vilket är själva poängen dök först upp på Träningslära.

Nyckelord för Träna Styrka!

träningsblogg |  kost |  fitness |  fotboll |  sport |  idrott | 

Bloggar liknande Träna Styrka!


Tillbaka till kategorin Sport

Om commo

Commo är ett register med svenska bloggar sorterade på ett antal kategorier. Det finns många bra bloggar, men de kan svåra att hitta på egen hand. Du kanske söker mer inspiration till din egen blogg eller letar efter en ny favoritblogg. Du kan bläddra dig fram genom kategorierna till vänster, leta via nyckelord eller låta slumpen avgöra genom att klicka på slumpa nu ovan.