Allmänt |  Data & IT |  Ekonomi |  Film & TV |  Filosofi |  Fotobloggar |  Företagsbloggar |  Humor |  Kultur |  Litteratur |  Mat |  Mode |  Musik |  Nöjen |  Personligt |  Politik |  Resor |  Samlevnad |  Sport |  Vetenskap | 

Träna Styrka!

En blogg där jag tar upp en hel del ny forskning kring träning och kost. Jag diskuterar kring hur man bäst tränar upp idrottare för att prestera i olika idrotter och hur man utför de viktigaste övningarna på gymmet korrekt.

tranastyrka.se

Kosttillskott som innehåller dopingpreparat

SVT skriver idag om en intressant studie från Norge, Experter varnar för kosttillskott – kan innehålla dopningsmedel. Tyvärr tycker jag…

Inlägget Kosttillskott som innehåller dopingpreparat dök först upp på Träningslära.

Mjölk, mejeriprodukter och hälsa

Jag har på senare år haft ett antal diskussioner med vegetarianer och veganer som envisas med att påstå en massa…

Inlägget Mjölk, mejeriprodukter och hälsa dök först upp på Träningslära.

Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt?

De senaste dagarna har det varit en debatt i DN kring om det behövs någon typ av faktagranskning av böcker…

Inlägget Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt? dök först upp på Träningslära.

Hur du gör en storsäljande (men usel) dokumentär om kost

Här har du receptet på hur du skapar en dokumentär kring kost som är garanterad att bli en succé. Först…

Inlägget Hur du gör en storsäljande (men usel) dokumentär om kost dök först upp på Träningslära.

Socker, fruktos och hälsa

Den här artikeln är uppdaterad senast i mars 2019. Det som främst är nytt är delen kring socker och inflammation…

Inlägget Socker, fruktos och hälsa dök först upp på Träningslära.

Sötningsmedel är mestadels neutralt, vilket är själva poängen

Igår kom det en TT artikel kring sötningsmedel som jag tror att jag fick skickad till mig från säkert 10…

Inlägget Sötningsmedel är mestadels neutralt, vilket är själva poängen dök först upp på Träningslära.

Klimatpåverkan från olika livsmedel (bla. skumgodis vs kött)

Den senaste månaden har jag flera gånger fått meddelanden från folk som velat att jag ska kommentera på ett inlägg…

Inlägget Klimatpåverkan från olika livsmedel (bla. skumgodis vs kött) dök först upp på Träningslära.

Effekterna från detox på internet vs effekterna i faktiska studier

Det nya året är här och som vanligt kommer det garanterat vara många som tänker att de ska satsa på…

Inlägget Effekterna från detox på internet vs effekterna i faktiska studier dök först upp på Träningslära.

Lågkolhydratkost (LCHF) vs lågkaloridieter (VLCD)

Jag lovar, detta blir mitt sista inlägg kring dieter på ett bra tag ?? Jag tänkte dock ta och titta…

Inlägget Lågkolhydratkost (LCHF) vs lågkaloridieter (VLCD) dök först upp på Träningslära.

BJSM förfall – från att vara en seriös tidskrift till att okritiskt promota trams

Den vetenskapliga tidskriften British Journal of Sports Medicine, BJSM, är en av de mest kända tidskrifterna kring idrottsmedicin i världen.…

Inlägget BJSM förfall – från att vara en seriös tidskrift till att okritiskt promota trams dök först upp på Träningslära.

Nyckelord för Träna Styrka!

träningsblogg |  kost |  fitness |  fotboll |  sport |  idrott | 

Bloggar liknande Träna Styrka!


Tillbaka till kategorin Sport

Om commo

Commo är ett register med svenska bloggar sorterade på ett antal kategorier. Det finns många bra bloggar, men de kan svåra att hitta på egen hand. Du kanske söker mer inspiration till din egen blogg eller letar efter en ny favoritblogg. Du kan bläddra dig fram genom kategorierna till vänster, leta via nyckelord eller låta slumpen avgöra genom att klicka på slumpa nu ovan.