Lailas blogg
Jag skriver om glädje, sorg, boktips, stress, mat, resor och familjeliv.www.lotchi.blogg.se
DermaSilk
Jag är inte sponsrad eller reklamfinansierad men nu kommer jag göra reklam för något jag är helt såld på. Som många av er säkert hört eller läst så har jag fortfarande eksem som förbättrats avsevärt pga kostomläggning. Det som däremot inte förbättrats är mina yttre besvär dvs att eksemen inte riktigt läker pga infektion och bakterier i såren.
Steg 1 var ju att ta bort det som gör att jag får eksem och för min del var det spannmål och socker....
Utveckling kontra avveckling
Det är en extrem fin gräns mellan oss människor som faktiskt utvecklas kontra avvecklas. För att förstå min tankar i ämnet så kommer jag mixa personlig utveckling/avveckling med verksamhetsutveckling/avveckling.
För mig är utveckling när du ständigt ugår från dig själv och ser vad som kan förändras eller förbättras.
Avveckling är när du utgår från att om förändringen sker runt omkring dig så blir det sedan bättre för dig själv. Med det syn...
Trip to Florida
Vardag och annat mindset
I snart 10 månader har jag nu levt och känt normal vardag och annat mindset än vad jag nånsin gjort. Ingen stress, oro eller ständiga tankar över mat och viktnedgång. Jag lovade mig själv förra sommaren att aldrig mer banta nånsin mer i mitt liv efter att hållit på med denna skit i över 30 år - nu räckte det! Ett stort beslut eftersom jag mitt i beslutet aldrig vägt så mycket som jag gjorde förra sommaren men jag kände trots det - nu får det vara nog! Jag orkar inte...
Resan som vi planerat och längtat till i mer än två år, nu åker vi på TOUR i Florida. Under tre veckor kommer vi besöka Miami, Fort Lauderdale, Orlando och Cape Coral (Resan är snarlik den vi gjorde för 21 år sedan förutom att vi denna gången åker med barnen och dom får uppleva parker, stränder, båtturer och amerikansk kultur och livstil).
Vi startar med några nätter i Miami och landar och pustar ut, shoppar, badar och upplever pulsen i Miami och Miami Beach. Vem ve...
Löpning och Vårruset
Årets första löplopp är genomfört - med väl godkänt som betyg! (om jag får bedöma min insats själv)
Känslan jag hade igår kväll efter att jag kommit hem helt dränkt i regnvatten var euforisk över löpningen som gick fantastiskt bra, stundtals kände jag vad jag tror är runners high och jag hade inga hälseneproblem som jag befarade skulle stoppat mig.
Efter en längre tid med framfotalöpning så resulterade detta tyvärr i hälseneproblem för några v...
LAN, Löpning, Lamm och Motorcross
Killarna hade LAN från fredag till lördag i helgen och det var så härligt att ha en storfamilj på åtta personer. Lördagsmorgonen fixade vi frukostbuffé tillsammans och det är verkligen underbart när tonåringarna umgås tillsammans med oss vuxna (speciellt när det inte sker så ofta annars).
Lördagen 27 april var dagen då Emils dröm gick i uppfyllelse. Efter 5 års tjat så sade vi JA till att börja köra motorcross. Senast 25 maj blir det provkörning och sedan får vi se v...
Jogg with a view
Idag genomförde jag 45 min löppass/powerwalk. Ja ni läste rätt, jag genomförde och kände inte för det. När jag hade passerat min magiska gräns 2 km så helt plötsligt så såg jag miljön omkring mig. Jag har liksom glömt bort att se mig omkring och njuta av allt det vackra. För en stund så sjönk jag in i ett tempo som gjorde att jag inte kände trötthet eller värk utan jag bara försvann bort mentalt i solskenet och vår vackra sjö Mjörn. Dessa minuter som jag helt glömde bort min träning var hel...
Kraften som blir starkare med lugnet
Konstig rubrik jag vet, men ikväll fick jag den insikten i min meditation. Den hittills bästa meditationen jag haft sedan jag började meditera. Mycket tydliga signaler i form av budskap, bilder och symboler. Den symbol som jag fick starkast är blomman Gullviva som står för:
Just nu - bara du
Visdom: Just nu är allting bra. Jag är trygg här och nu. Jag tar hand om mig själv eftersom jag älskar mig ...
Löpa lätt
Igår genomfördes första träningen på fyra veckor. Lågt blodvärde sätter sina spår kring syreupptagningen och tidvis kändes det tungt. Det bästa var ändå att jag startade min träningsplan i Runkeepern och genomförde den. Planen ska få mig att springa milen om 12 veckor. Ett lugnt upplägg och denna gång kommer jag fullfölja!
Mitt första löppass så lyckades jag få med mig Staffan och Emil i löpningen och det var riktigt kul att jogga ihop i härligt vårväder. Imorgon är det dags för ...
Prestationsfaktorer
1. Kondition ger energi 2. Muskler skapar kraft 3.Teknik sparar energi och ökar kraften
Denna helgen har jag sett många bevis på att ovanstående är sant. Enorma prestationer har genomförts av våra handbollsspelare och de har delat med sig allt detta till publiken. Potatiscupen har genomförts denna helgen och det har varit jubel, skratt, frustration, nervositet, stolthet och tårar som synts och känts. Som m...
VaCuum - Gråt&Tandagnisslan,här kåserar jag fritt om vardagliga och icke vardagliga ting,sanningar och osanningar allt uppblandat med en stor portion humor bara för att lättare ta sig igenom en vardag som suger.
Linda - En 20-rog socionomstudent som skriver som om sina tankar och funderingar.
Life of michael -
skurkfamiljen -
explosive -
Mignus - En blogg som kommer handla en hel del om inredning och upprustning av vår nyköpta 2a.
veves.blogg.se - En blogg om allt och ingenting.
pinglanMadde -livet som småbarnsförälder - Bloggar om mina barn och deras utveckling, vår vardag och om varför jag reverterat till islam.
Seek first the kingdom of God - Visar min vardag för hela svenska folket.
sussie´s tankeblogg - Här delar jag med mig av mina vardags och fest tankar.
Tillbaka till kategorin personligt
50 bjudningar utan hemhjälp
Jag älskar kokböcker av olika slag och jag har under många år samlat på mig en del. Jag tycker kokböcker är en underbar historieskildring av samhället och språket är dessutom helt underbart. Rubriken på detta inlägg är från en kokbok med samma namn från år 1949. Redan då var recepten baserade på råvaror och fullfeta mejeriprodukter förutom kött eller fisk som bas. Väldigt likt dagens LCHF upplägg. Det charmiga med denna bok är ändå rubriken...
Tillbaka till kategorin personligt